Як допомогти дитині опанувати навиком листи?
Так багато зусиль розділяє перші невпевнені рисочки в зошитах і перші стрункі літери. Але часом, як би дитина не старався, в зошиті з'являються лише каракулі. Турбуються батьки, шукають причину педагоги. А причина ця полягає в недостатньо розвиненою річний спритності, яка і ускладнює опанування навичкою письма.
Дитина з поганою координацією рухів рук гірше малює, зазнає труднощів на уроках фізкультури та праці. Тому дуже важливо почати розвивати цю якість ще до надходження в школу і не кидати, а вдосконалювати його, хоча б, поки дитина не перейде в третій клас.
Ступінь розвитку ручної спритності у дітей 5-7 річного віку можна визначити за кількістю кидків м'яча діаметром 10 сантиметрів об стіну з відстані 1 метр. Якщо за 30 секунд дитина кинув і зловив м'яч більше 24 разів - координація рухів його рук хороша, від 24 до 19 разів - задовільна, менше 19 - погана.
Удосконалювати координацію рухів рук допомагають спеціальні фізичні вправи, які потрібно виконувати щодня. При цьому бажано не забувати і про інші фізкультурних заняттях: у дітей з низьким рівнем ручної спритності, як правило, погано розвинена загальна координація і швидкість рухів. Таким дітям дуже корисні ігри та вправи з м'ячем. Постарайтеся заохочувати ці ігри, а по можливості і самі грайте з дітьми в м'яч.
Навчіть дитину перекладати, а потім і перекидати м'яч з руки в руку-підкидати м'яч на різну висоту і ловити його двома і однією рукой- ловити м'яч після додаткових рухів (бавовни в долоні перед собою, за спиною, повороту на 360 градусів, присідання).
Час то часу перевіряйте, наскільки ефективні заняття. Зробити це можна за допомогою дуже простих контрольних вправ:
1. Ударяти м'яч об підлогу і ловити його після відскоку спочатку хватом знизу, потім зверху.
2. Ударяти м'яч об підлогу, стоячи на місці, а потім пересуваючись в різних напрямках. Ловити по черзі кожною рукою окремо, потім обома руками.
3. Кидати м'яч об стінку з відстані 1,5-2 метри і ловити його двома, а потім однією рукою. Темп кидків поступово прискорювати.
4. Метати в ціль, розташовану на висоті 1 метр, 1,5 метра, 2 метри, м'ячі різного діаметру поперемінно то правою, то лівою рукою.
У міру вдосконалення ручної спритності ваша дитина буде легше справлятися з цими контрольними вправами. Зросте темп їх виконання, а також кількість повторень кожної вправи.
Існують ще вправи для розвитку ручної спритності, і для їх виконання не потрібні ніякі пристосування.
1. Стоячи або сидячи, руки витягнуті перед грудьми, пальці розведені. Сильно стиснути пальці в кулаки, затриматися в цьому положенні на 2-3 секунди, потім розтиснути, розслабити кисті і струснути ними. Повторити 4-6 разів.
2. Стоячи або сидячи, руки витягнуті перед грудьми, пальці правої руки стиснуті в кулак. Розтиснути пальці правої руки і одночасно стиснути в кулак пальці лівої руки, повернутися у вихідне положення. Повторити 20 і більше разів, поступово прискорюючи темп.
3. Стоячи або сидячи, долоні разом, пальці переплетені. Поперемінно згинати й розгинати пальці. Повторити 20-30 разів.
4. Сидячи, руки з розведеними пальцями лежать на рівній горизонтальній поверхні. Протягом 30-60 секунд по черзі постукувати по опорі пальцями то однієї, то іншої руки, то обох рук відразу.
5. Сидячи або стоячи, руки зігнуті перед собою. Стосуватися великим пальцем по черзі вказівного, середнього, безіменного, мізинця. Темп виконання і сила натискання поступово зростають. Повторити 15-20 разів.
6. Сидячи або стоячи, долоні разом, пальці переплетені. Згинати й розгинати кисті в променезап'ясткових суглобах. Повторити 10-20 разів.
7. Те ж, що у вправі 1. Розгорнути долоні назовні, повернутися у вихідне положення. Повторити 15-20 разів.
8. Сидячи або стоячи, руки, зігнуті в ліктях, в сторони, розслаблені кисті вільно опущені. Потряхивая руками, згинати й розгинати розслаблені кисті. Повторити 15-20 разів.
9. Стоячи або сидячи, руки, зігнуті в ліктях, перед грудьми долонями догори. Потряхивая руками, згинати й розгинати розслаблені кисті. Повторити 15-20 разів.
Нагородою за зусилля вам і вашій дитині неодмінно стануть стрункі літери в зошитах.
