Як правильно пити в Новий рік?
Напевно, неможливо знайти людину, хто б в яке-небудь торжество, свято не приклався до шампанського, коньячку або горілочки, особливо в новорічні свята ... Воно й зрозуміло. Наприклад, той же Новий рік ... Що за свято! Найулюбленіший і чудовий, пов'язаний з надіями на краще в прийдешньому році, з очікуванням виконання всіх бажань ... Новий рік ще називають чарівним, загадковим, дивним, неповторним, чарівним. Ми очікуємо чергового дива, світлої казки, нового щастя ... Це свято незмінно супроводжується радісними клопотами і турботами. Тому без того, щоб не прикластися до святкового келиху, ну, просто ніяк не обійтися! Інша справа, що з нами діється на інший день ...
О, найважчий момент! Похмілля - проблема, треба сказати, з неприятнейших. Важко піднятися, голова болить, всередині печіння ... Ворогові не побажаєш!
Гаразд ще, якщо назавтра не треба на роботу. А якщо ...
Отже, кілька способів впоратися з похміллям!
Спосіб перший. Перш ніж іти на вечірку, треба з'їсти що-небудь жирне, що буде повільно перетравлюватися і захистить шлунок, уповільнивши швидкість проникнення алкоголю в організм. Стакан молока дасть подібний ефект.
Спосіб другий. Перевагу віддавати слабозабарвленим напоям. Все тому, що сполуки, що містяться в алкогольних напоях насичених кольорів, діють безпосередньо на кров'яні судини, викликаючи подобу мігрені і підсилюючи похмілля. Як правило, чим світліше алкоголь, тим менше таких сполук у ньому міститься. Тобто, горілка краще, ніж віскі. Випиваючи на кожну порцію алкоголю склянку води, можна допомогти організму впоратися з зневодненням.
Спосіб третій. Необхідно одягнутися тепліше. Адже алкоголь розширює підшкірні кровоносні судини, викликаючи втрату тепла організмом, притому, що суб'єктивно людина відчуває тепло. Як відомо, обмороження в результаті алкогольного сп'яніння - поширена причина смерті в Росії.
Спосіб четвертий. На ніч краще випити більше води і з'їсти, наприклад, тост із борошна грубого помелу, що при пробудженні допоможе уникнути низького рівня цукру в крові.
Спосіб п'ятий. На ранок випити антацид і парацетамол від головного болю (аспірин занадто різкий для ослабленого шлунку). Чашка кави може допомогти, оскільки кофеїн є судинозвужувальною засобом і допомагає кровоносним судинам. Але кава не варто захоплюватися, так як він також має сечогінні властивості.
Якщо точно дотримуватися цих правил, похмілля нам не страшно!
