Що їдять блондинки? І їдять вони взагалі?
Так що ж їдять блондинки, яких мало того, що «воліють джентльмени», але у яких, до того ж ще, всупереч «сформованому громадської думки», виявляється і показник IQ - найвищий в порівнянні з іншою частиною людства?
Чим же вони харчуються - ці ефемерні, полегшені в усіх відношеннях (у що хотілося б вірити іншим), створення? Та нічим - відповідають блондинки ... Розкішна знаменита модель Клаудіа Шиффер, наприклад, не їсть зовсім нічого ... до 12 годин дня і на ніч.
Тільки в обідній час блакитноока білява феюшка може дозволити собі трохи фруктів, та ввечері - парочку легких страв з овочів, приготованих на пару.
А наша вітчизняна світла особистість - Світлична Світлана - теж, за її власним зізнанням, не їсть взагалі ... після шести годин вечора.
Так-так, та сама актриса, яка зіграла підступну блондинку-спокусницю в картині Л. Гайдая «Діамантова рука», в яку потім було закохане мало не все чоловіче поголів'я Радянського Союзу. У свої «добре за тридцять», Світлична, при зростанні 166 см, досі важить 55 кг. У вільний же від «Не їжі» час, вона дуже навіть любить готувати, і іноді навіть «дівич-вечори» влаштовує, де пригощає подруг стравами власного приготування.
- Звичайно, застілля в радянські часи, - розповідає Світлана Опанасівна, - відрізнялися від аналогічних заходів наших днів. ...І якщо раніше вона з азартом готувала для гостей і «качку в духовці, і свинячі відбивні з картопелькою », то зараз віддає перевагу більш легким стравам.
Ось рецепт одного з її приголомшливих фірмових салатів.
Салат зі свіжих печериць від Світлани Світличної:
Свіжі шампіньйони потрібно нарізати тоненько-тоненько і полити корейським соєвим соусом (можна експериментувати, і поливати салат кожен раз різними соусами) і оливковою олією. Перемішати, дати постояти 5-10 хвилин, додати який-небудь травички, укропчика, і все - можна їсти! За бажанням можна додати в салат майонез, це - на любителя.
«Не повірите, але це так смачно!» - Говорить Світлична. І ще вона каже, що у неї чудово виходять будь-які страви, навіть пельмені (Див. Мій блог «Їмо з зірками») . Якщо ж ви захочете скуштувати овочі, приготовані на пару за прикладом Клаудії Шиффер, то і тут вам карти в руки. Що може бути простіше? Зате який прекрасний спосіб приготування дієтичної їжі і їжі для гурманів.
При відсутності пароварки встановлюємо поверх каструлі з киплячою водою - друшляк, куди і складаємо наші овочі (попередньо вимиті). Друшляк накриваємо кришкою і варимо овочі до готовності. Приготовлені таким чином, вони зберігають природний смак і весь свій набір поживних речовин і вітамінів, більша частина яких при звичайному кип'ятінні у воді була б втрачена. Готові овочі можна приправити соусами (соєвий, устричний) і спеціями (свіжі трави і лимонний сік).
Так, проблеми знаменитих блондинок мало відрізняються від таких у незнаменітой. Та ж боротьба за стрункість і красу. У наш час стежити за своїм здоров'ям і зовнішнім виглядом стало необхідним і модним не тільки для «зірок», а й для всіх!
І нікого вже не здивуєш ні різноманітними, у кожного - «своїми власними, винайденими» дієтами, ні прагненням до схуднення, ні голодуванням. Переконана вегетаріанка Мадонна, наприклад, відкривши колись для себе страви з різних видів капусти, полюбила їх такої спекотної любов'ю, що до цих пір зберігає їм вірність і харчується в основному тільки ними.
Завдяки цим стравам в поєднанні з фізичними навантаженнями, вважає Мадонна (Луїза Вероніка Чікконе) - вона відновила фігуру після народження дітей і тепер зберігає себе у відмінній формі. Як і у всіх, є у неї і улюблені ласощі, які діва не може дозволити собі часто.
Це - сира риба (переважно, тунець) з чорною ікрою і морозиво «Зелений чай». Є ж - по її тверде переконання - можна тільки тоді, коли по-справжньому зголоднієш. Одне з улюблених страв Мадонни, який вона може дозволити собі їсти у великих кількостях - це вітамінний салат «Букетіер».
Вітамінний салат «Букетіер» від Мадонни
Інгредієнти:
свіжі овочі: огірок, болгарський різнокольоровий перець, помідор, редис, селера, артишок, оливки, масліни- мигдальний горіх, рослинна олія, зелень, лимон, рослинне масло, зелень.
Приготування:
Овочі очистити і нарізати тонкими скибочками. Додати сіль, перець, лимонний сік, маслини, оливки, дрібно нарізану зелень. Все дуже обережно перемішати і викласти гіркою на заздалегідь підготовлені листя салату.
Зверху посипати прожареним і порізаним мигдальним горіхом, прикрасити дрібно нарізаними редискою, огірком і зеленню. Збоку покласти кілька гілочок петрушки кучерявої. Прикрасити блюдо трояндочкою з довгої китайської редиски дайкон. (Сава Вуко, gotovim.ru)
Звичайно - Клаудіа, Світлана і Луїза-Вероніка, не можуть уособлювати собою блондинок усього світу і відповідати за смаки всіх білявих бестій, але якщо ми продовжимо дослідження і простежимо, що ж вживають на обід такі представниці світловолосих, як блондинки Ванесса, Джері, Кем, Ірина та Наташа, то, можливо, нам і прочиниться якась закономірність, що зв'язує популярність, красу, цілеспрямованість і коефіцієнти IQ з харчовим раціоном.
