Як діє нікотин на обмін речовин?

Нікотин дійсно прискорює обмін речовин. Курці, у порівнянні з некурящими, витрачають приблизно на 200 калорій більше. До того ж нікотин не тільки надає збудливу дію на мозок, а й стимулює роботу кишечника і травлення. З цього ті, хто курить, рідко страждають запорами і метеоризмом. Якщо ви кидаєте палити, ці супутні явища (зізнатися, позитивні) зникають. Обмін речовин прийде в норму, і можуть початися проблеми з травленням. А якщо до того ж, намагаючись подолати труднощі відмови від куріння, ви шукаєте відраду в солодощах, на стегнах відкладаються ще кілька зайвих кілограмів.

Дійсно, саме жінки не наважуються відмовитися від куріння через збільшення ваги, яке здається неконтролюючим. Перш за все, ті, хто курить «заради фігури», чиєю вищою метою є стати і залишитися стрункою, хто використовує сигарети в якості фактора, що стримує почуття голоду. Безумовно, цей страх не є абсолютно необгрунтованим. Тому що багато у вигляді альтернативи насолоди сигаретою вибирають такі висококалорійні продукти, як шоколад. Поєднання жиру і цукру надає дію на центральну нервову систему і - так само, як і нікотин, - стимулює вироблення аутогенного гормону щастя - допаміну.