Коли від вітамінів шкоду

Всією своєю діяльністю, і медициною в тому числі, людина підтверджує, що вже не пристосовується до мінливих природі, а змінює (намагається змінити) природу під себе. Це повною мірою відноситься і до лікування вітамінами. Саме до лікування, а не для профілактики, тому що вітаміни - це ліки, причому досить сильні, і як і ліки їх не можна застосовувати для профілактики. Організм здатний пристосуватися до змін в їжі (за умови достатності часу), і з будь-якої їжі здатний виділити будь-які вітаміни, а чим більше ми вживаємо їх, тим менше їх виробляє сам організм. Наприклад якщо ми в дитинстві часто приймаємо солоденьку аскорбінку, то цілком можемо «підсісти на аскорбінову голку», тобто після нам буде не вистачати вітаміну С (бо організм привчиться виводити його), і ми змушені будемо пити його додатково. І так з будь-якими вітамінами, мікроелементами, «незамінними» амінокислотами та ін.

Принцип лікування полягає в тому, щоб повернути організм до вихідного (здоровому) станом, і щоб організм цей стан запам'ятав і в майбутньому прагнув його підтримати. Тому застосування вітамінів у лікуванні має бути мінімальним, але достатнім. Це може визначити або досвідчений лікар, або ви самі по своєму самопочуттю, хоча для цього потрібний певний досвід. Харчування має бути не екзотичним, а звичайним - тільки в цьому випадку організм зможе правильно зорієнтуватися і вибрати те, що йому більш корисно.

Древні казали - у світі немає нічого шкідливого чи корисного, є тільки звичне і незвичне. У нашому організмі мільярди клітин, в яких щосекунди відбуваються десятки, а іноді й сотні, реакцій. І всі вони націлені на оздоровлення організму, причому процес цього оздоровлення анітрохи не відволікає нашу свідомість. Це дуже складне явище, і наш розум не здатний його контролювати. Зараз вчені висловлюються в тому плані, що ніякої суперсучасний комп'ютер не здатний не тільки цим процесом управляти, а й просто описати його. Тому в боротьбі з хворобами нам треба більше довіряти своєму організму.