Чому у нас не люблять бодібілдинг?
Про що ця стаття? Про всенародної, а точніше всеросійської нелюбові до даного виду спорту, хоча це не спорт, а стиль життя. Спробуємо з'ясувати причину цього явища.
Отже, бодібілдинг перекладається буквально як «будівництво тіла». Де його будують, теж зрозуміло - тренажерні зали, «гойдалки» в простолюдді. А тих, хто ходить в ці гойдалки, називають не «атлети» або «бодібілдери», а «качки». Заслужили відвідувачі тренажерного залу настільки немилозвучну назву?
Так, бачачи на вулиці хлопця втричі ширше вас з величезною сумкою на плечі, мимоволі згадуєш лихі 90-ті, коли всі представники кримінальних структур були вихідцями з підпільних качалок. Ось і бідному хлопцеві, люблячому здоровий спосіб життя, люди вішають ярлик бандита-вишибали. А якщо даний тип сідає за кермо іномарки - ну, точно бандит!
Можна почути в місцях скупчення людей, куди, не дай бог, зайшов «качок», такі фрази:
- Ти дивись на його ноги! А м'язи - ну, урод!
- Фу, як негарно, всі ці м'язи, вени ...
Свідком такої сцени я був у магазині побутової техніки. У залі продажу телевізорів на кожному екрані транслювалася одна і та ж передача, а саме «Силовий екстрим», змагалися команди Росії та України ,. Наші хлопці ціною нелюдських зусиль здобули перемогу у вправі і наблизили Росію до тріумфу і шані. Однак у двох жінок сформувалося інша думка, їх не схопив подвиг наших хлопців:
- Та краще б вони на завод працювати йшли! Кабани жирні!
Стривайте, друзі! Чим заслужили хлопці таке ставлення? Так, вигляд у них значний, середня вага 140 кг, а зріст 190 см, чому ж саме їм потрібно працювати на заводі, а не, скажімо, фігуристам (прізвища не називаємо)? Чим вони кращі? А! Справа в тому самому ярлику - «качок».
Давайте розкриємо таємницю личини настільки страшного монстра - «качка». Багато будуть неприємно здивовані, дізнавшись, що у «качка» є вища освіта, і часто не одне. Нерідко юридична та медичне. Так, не всі можуть похвалитися університетськими корочками, але солідним багажем знань - можуть точно. У яких областях?
Щоб побудувати потужне, красиве тіло, потрібно розбиратися в дієтології: Вуглеводах, білках, жирах, вітамінах і мінералах. Коли і що треба їсти, щоб набрати вагу і скинути його, оголивши рельєфні м'язи. У будові організму, м'язів, травлення, способах відновлення організму після навантажень. У методах занять: безпосередньо в комплексах вправ для набору маси і сгонки жирових відкладень, в аеробних навантаженнях. Всього не перелічити. Варто відзначити лише, що бодібілдинг - це не спорт і не фізкультура. Це стиль життя.
Якщо ви живете бодібілдінгом, це значить - жорстка дієта, режим сну, ніякого алкоголю і тютюну. Ні, звичайно, не всі бодібілдери - приклад для наслідування, є і серед них і білі ворони, але їх небагато.
І ось перед нами вже не тупий «качок», А розумний, вихований, що не має шкідливих звичок молода людина, яка може гордо носити ярлик не" качка », а культуриста, атлета.
Так чи варто, друзі, дивитися косо на цих мужніх і сильних духом і тілом людей? Хіба заслужили вони це? Чому б нам не подивитися на молодь, яка п'є пиво біля під'їзду, матюкаються і плюють на всі моральні цінності суспільства?
І якщо ваш син чи друг, а може бути, чоловік збереться в тренажерний зал - підтримайте його! Дайте синові грошей на абонемент та спортивне харчування, а не на пиво і сигарети.
І ми разом зробимо нашу націю міцніше і здоровіше!
