Остеопороз ... чому прийом кальцію не рятує від нього.
Вирішила я торкнутися ще одне серйозне питання в нашому здоров'ї. Людина я допитливий з дитинства і чому то думаю, що всьому є причина, головне її знайти. А коли здоров'я починає підводити, і лікарі починають інтенсивно лікувати, раптом виявляється, що у тебе алергія на ліки або ще що-небудь. Ось сиджу на прийомі, тиск 200 на 110, лікар виписує ліки, які блокує кальцій в крові цілодобово.
Я йому кажу: - На наступний рік я не зможу до вас прийти. А він: - Чому? - Та в мене, кажу, скелет розсиплеться. Нічого йому було мені відповісти, і ліки його я пити не стала, просто постаралася нерви заспокоїти. Стала я шукати причину, чому кальцій з кісток переходить у кров і назад не повертається. Ну, якщо кровотеча це зрозуміло, він потрібен тромбоцитам. Але чому кров так згущується, що його потрібно блокувати?
І тут я випадково згадала, що у мене ще 20 років тому виникало питання навіщо потрібно розгойдувати кислотно лужну рівновагу. Думаю, ну тепер в Інтернеті я, нарешті, знайду відповідь. Знайшла дослідження американських учених. Виявляється, не ті кислоти шкідливі, які містять продукти, а ті, які є продуктами розпаду. Це кислоти сечова, вуглекислота, фосфорна і молочна.
Візьмемо, наприклад, сечову кислоту, яка утворюється в результаті розпаду тваринного білка. Виявляється, наша кров повинна «автоматично» підтримувати постійно кислотно-лужну рівновагу для того, щоб всі органи могли працювати нормально, виробляючи потрібні гормони і ферменти. А коли білкової їжі надходить дуже багато, то організм змушений шукати кошти для ощелачивания сечової кислоти.
І ось тоді він починає забирати кальцій і магній з кісток, щоб ощелачивать кислоти. Я зайвий раз переконалася, який у нас розумний організм. Треба частіше до нього прислухатися. Закислення організму кислотами розпаду порушує роботу всього організму, обміну речовин, провокує розвиток діабету, ріст пухлин, розвиток катаракти, ну а остеопороз це і так зрозуміло. А я то ... сиділа на кремлівській дієті, щоб схуднути і їла по півкілограма м'яса щодня.
Щоб допомогти організму в ощелачивание потрібно з м'ясом вживати побільше свіжої зелені, овочів і фруктів. Але і це нас не врятує. Так само як і прийом кальцію, який дуже погано засвоюється організмом. Після ощелачивания сечової кислоти утворюються солі сечової кислоти, які відкладаються скрізь, де тільки кров загальмує, це в печінці, в нирках, в суглобах і навіть у зморшках! Було б непогано, якби наші лікарі не тільки говорили, що потрібно м'яса поменше є, але й докладно пояснювали чому.
Я так відразу перейшла на вуглеводну дієту, на наші рідні російські каші. Ні, м'ясо я, звичайно, їм, але значно знизила порцію. І нирки відразу притихли і кістки хворіти перестали. Судоми пройшли. Сподіваюся, що і суглобам полегшає. У мене тут же виникло інше запитання: а кисень чи окисляє речовина клітини або теорію вільних радикалів просто підігнали. І ще є поширена думка, що затримка дихання і утворення вуглекислоти при цьому, просто зцілює наш організм. Я маю на увазі систему Бутейко.
А є вже й інша думка, що організм, відчуваючи стрес при затримці дихання, виробляє при цьому гормони стресу, які лікують. А те, що роблять йоги, нас взагалі не стосується, їх дихальні техніки використовуються для досягнення нірвани. Ось так завжди у мене, не встигну отримати відповідь на одне питання, а вже виникає інше ....
