Атеросклероз - яка причина? Гомоцистеїн
У моїх приятельок часто виникала така ситуація: у крові холестерин нормальний, а УЗД показує холестеринові бляшки, і лікарі ставлять діагноз: атеросклероз.
Ну, поки мене це не стосувалося, я вважала, що в мене такого бути не може. Дієту я дотримувалася. Але підвищений тиск все одно було. Однак раптом і мені лікарі ставлять такий же діагноз, хоча холестерин в крові в межах норми. Та й сама відчуваю - в голові щось змінилося. Коли нахиляюся, погано мені стає.
Вирішила я приділити більше уваги своєму здоров'ю. Живу я на півдні, і у нас у дворі росте дерево «софора японська». Ось я вичитала, що її квіти зміцнюють судини, знижують холестерин і цукор в крові. Почала я її заварювати і пити, поки цвіте. І в той же час стала шукати відповідь, чому таке відбувається, що потрібно зробити, щоб цей процес зупинити. Важко шукати, коли не знаєш ворога в обличчя, а тим більше його імені. Допомогла випадкова коротка замітка.
Шукати стало легше. Виявляється, відкладення холестерину - це компенсує реакція організму. На стінках судин з'являються тріщинки, і організм починає холестерином їх закладати. Знову виникло питання: чому на судинах з'являються тріщини? А тут раптом у брата лопнула судина в носі, місяць рятували. Добре, що не одна я така цікава, але і вчені теж. Нещодавно цю причину озвучили. І називається вона гомоцистеїн.
Гомоцистеїн - це амінокислота, яка утворюється при розщепленні тваринного білка. Вчені встановили, що коли в крові підвищена кількість гомоцистеїну, то стінки судин починають пошкоджуватися, «тріщати по швах», як кажуть. Чим більше ушкоджень, тим більше холестерину відкладається на стінках судин. І, природно, тим вони товщі і менш еластичні. Надлишок гомоцистеїну призводить також і до процесів, що підсилює тромбоутворення.
Підвищений рівень гомоцистеїну фактично є порушенням обміну речовин через нестачу вітамінів В2, В6, В12 і фолієвої кислоти - вітаміну В9. Не всі вітаміни можуть накопичуватися в організмі. Вітамін В12 може, а інші - ні. Їх потрібно постійно поповнювати. Вітамін Р, який отримують з квітів софори японської, теж рекомендований для лікування атеросклерозу, а також для запобігання інфарктів і інсультів.
До того ж виявилося, що для «забивання» тріщин в судинах організм використовує 1/3 частину холестерину, який потрапляє в організм з їжею. 2 частини холестерину організм сам синтезує в печінці. Найголовніше, реабілітований сам холестерин, який називали «поганим» тільки за те, що він відкладається в судинах. Хоча насправді це найцінніший жир, який володіє загоює дією і входить до складу гормонів.
Загалом, поки я займаюся самолікуванням. Так як наші лікарі чомусь стрімко розбігаються з лікарні, залишаються одні фельдшери. Я призначила собі вітаміни «Ревит» і «Аскорутин». І ще зробила висновок: з віком потрібно все-таки є трохи менше м'яса, щоб ніякі зайві амінокислоти не обтяжували організм зайвий раз.
Ну, а вам раджу проконсультуватися з лікарем.
