Що таке аерофобія?
Аерофобія (лат. Aerophobia) - боязнь польотів на літальних апаратах. (Вікіпедія)
Аерофобія являє собою комплекс страхів, найбільш сильні з яких - це боязнь висоти і падіння. В основі зазначених страхів лежить страх смерті.
Чого боїмося?
Всіх аерофобії під одну гребінку НЕ прічешешь. Хтось найбільше боїться краху літака (тобто, самої катастрофи), когось жахає сама конструкція літака, а хтось боїться, що в літаку йому стане погано і у нього відмовить серце.
Хто такі аерофобії?
«Народжений повзати, літати не може». Людині звичніше ходити, тому політ є неприродним станом для нього. І те, що людина побоюється польотів - це нормальне явище. Хоча є люди, які бояться літати, але все ж аерофобії їх назвати не можна. Аерофобія є крайнім проявом страху. У момент нападу настає стан, близький до істерики.
Хто «хворіє»?
Поряд з тим, що даний страх охоплює багатьох людей, все-таки частіше за інших аерофобією страждають люди похилого віку та вагітні жінки. В силу віку літнім людям складніше боротися зі стресами, а жінки, що знаходяться в положенні, завжди сильніше відчувають відповідальність і занепокоєння, як за себе, так і за свою кровинка.
У чому причина?
Те, що зараз після кожної катастрофи, людина може дізнатися всі подробиці того, що сталося, створює певну благодатний грунт для прояву всіляких страхів, в тому числі і аерофобних. В інформаційних джерелах мусуються всі можливі і неможливі версії, показуються страшні кадри, розповідаються плачевні історії про парк літаків, які перевозять людей.
Вся ця інформація, викликає природний страх, і часто після великих авіакатастроф, про які говорять ЗМІ, пасажири здають квитки на літаки, віддаючи перевагу більш довгу дорогу - поїздом. Причиною подібного страху може також стати негативний досвід близьких чи знайомих. Люди, які за своєю природою вже схильні до різних страхів, швидше за все, будуть страждати і від аерофобії.
Коли проявляється сильніше?
Вважається, що найбільший страх люди відчувають при зльоті та посадці. Це пов'язано з тим, що пасажири можуть бачити землю і своє видалення або наближення до неї. Але також часті визнання пасажирів у своєму страху перед зоною турбулентності, в яку потрапляє літак. Тряска літака, попадання його в повітряні ями - все це змушує навіть не страждають від аерофобії людей відчувати сильний стрес.
Що «допомагає»?
Щоб відволіктися і спробувати «відключити» свої страхи, багато перед польотом і під час (хоча зараз це і заборонено, але все ж примудряються) п'ють алкогольні напої або приймають заспокійливі ліки. Тільки якщо ліки якось ще можуть допомогти, то алкоголь може зіграти і злий жарт. Алкогольне сп'яніння під час польоту може призвести до перевантаження серця і викликати інфаркт.
Як подолати страх?
Чи не виключити страх, але все-таки допомогти благополучно перенести політ може спокійна музика (варто подбати і захопити з собою плеєр) і неяскраве світло в салоні. Щоб зайвий раз не провокувати свій страх, аерофобії не варто дивитися в ілюмінатор, інакше відкрився вид може захопити їх фантазію і емоції стануть некерованими.
Що може допомогти в польоті?
Для того щоб хоч трохи забути про свій страх, краще летіти з тим, хто літає із задоволенням або хоча б просто рівно ставиться до повітряних переміщенням. Розмова з співрозмовником допоможе відволіктися від неприємних думок. А якщо вам вдасться заснути, то час польоту «пролетить» для вас непомітно.
