Як прокинутися повним сил? Незвичайні будильники
Більше половини людства щоранку починають з будильника. Пройшли часи, коли він був вбудований виключно в години і звучав зовсім дружелюбно. Тепер за допомогою мобільних телефонів ви можете починати ранок з улюбленої пісні, чийогось сміху або голосу.
Але наука на місці не стоїть. З'являються можливості не тільки вибрати цікавий звук або мелодію. Робота будильника спрямована на те, щоб сам процес прокидання відбувався максимально швидко і комфортно. Чи можливо це?
Пропоную вашій увазі «розумні» будильники.
Будильник-шредер
Наочна демонстрація приказки «Час - гроші». У будильник вставляється паперова купюра. Вартість її може бути безпосередньо пов'язана з важливістю дня, який не можна проспати. Через одну хвилину після того, як будильник продзвонив, купюра почне знищуватися. Погодьтеся, важко спати спокійно, знаючи, що твої гроші перетворюються на сміття.
Убегающий будильник
Кумедний спосіб прокинутися. Ледве задзвонив, це механічне чудо починає від вас моторно тікати, точніше - виїжджати на вбудованих коліщатках. Чим більше ви зволікайте - тим далі він їде, продовжуючи дзвонити. Тому хочеш не хочеш, а встати і зловити його все-таки доведеться.
У такого будильника є забавний режим Snooze - ледь видавши сигнал, він спритно тікає, потім знову дає про себе знати, потім тікає далі. Справжня гра в кішки-мишки.
Інтелектуальний будильник
Для тих, кому несолідно починати ранок з погоні за будильником, пропонується почати ранок з головоломки. Такий засіб змусить ваш мозок відразу ж включитися роботу, а якщо прокинувся мозок - прокинеться і весь організм. Принцип наступний - щоб його вимкнути, вам потрібно вирішити запропоновану задачу на логіку. Наприклад, продовжити послідовність чисел. Або вибрати зайве слово з певної групи. Погодьтеся, корисно починати ранок з зарядки не тільки фізичної, а й розумової.
Будильник по фазі сну
Про таке будильнику я почула від своїх друзів, які їм дуже задоволені.
Принцип його роботи такий: додаток за допомогою вбудованого акселерометра визначає поточну фазу сну користувача. Відомо, що неглибокі фази сну - фаза швидкого руху очей і фаза легкого сну - оптимальні для пробудження, в той час як прокинутися в фазу повільного сну вкрай важко, людина відчуває занепад сил і сонливість потім ще досить тривалий час. Тому будильник будить вас саме в одну з неглибоких фаз у встановлений проміжок часу.
Наприклад, якщо вам потрібно прокинутися близько 7 години ранку, він може задзвонити в будь-який час від 6.30 до 7.00 в залежності від того, коли ви перейдете в легку фазу сну. Подруга якось зазначила, що коли він розбудив її за 20 хвилин до того моменту, коли їй дійсно потрібно було вставати, то відчувала вона себе набагато краще, ніж в ті дні, коли вставала точно в потрібний час.
Всі ми знаємо, як важливо вранці «встати з тієї ноги». Бути може, правильно підібраний спосіб прокинутися полегшить це завдання. А якщо чергувати ці будильники весь тиждень, то процес прокидання буде вельми неабияким. А веселе початок дня гарантує успіх!
