Енерготоніки. Порятунок чи ...?
Енергетичні напої - це модно. Сьогодні сучасне захоплення досягло того апогею, коли захоплюватися енерготоніками починають з раннього віку. Ранок сучасного школяра починається з походу в супермаркет, де окрім вже звичних чіпсів, сухариків та жувальних гумок вчорашню кока-колу замінюють її сильніші родичі - енергетичні напої. Натовп спокійно реагує на це, в тому числі продавці в магазинах і вчителі.
На Заході енерготоніки вже давно стали справжнім порятунком для студентів під час сесії, офісних працівників, які страждають від нескінченних «авралів», втомлених водіїв та диспетчерів, а також завсідників нічних клубів і просто для тих, хто любить веселитися в нічний час доби. На думку маркетологів, продажу енергетичних напоїв в країнах СНД незабаром зростуть щонайменше вдвічі.
Батьківщиною ж власне енергетичних напоїв є Азія. На початку 80-х років минулого століття перший такий напій був надзвичайно високо оцінений водіями Японії, Гонконгу і Таїланду. Однак невідомо, як склалася б подальша доля енерготоніків, що не дізналися про «чудо-напій» амбітний австрійський маркетолог Дітріх Матешиц. Влітку 1982 на очі йому випадково потрапила стаття про десятці найбільших платників податків Японії. Список очолював якийсь містер Тайсьо - творець високоенергетичного напою. У Таїланді, наступному пункті призначення своєї службового відрядження, Матешиц особисто ознайомився з продукцією підприємливого японця. Як з'ясувалося, ні сама ідея, ні складу напою не були захищені торговою маркою або патентом. А повний перелік інгредієнтів Дітріх знайшов на банці енерготоніку. Кінець цієї історії відомий: стрімке зростання продажів, завоювання світового ринку, десятки наслідувачів.
Енерготоніки можуть відрізнятися один від одного своєю «начинкою», але до складу будь-якого енергетичного напою обов'язково входить кофеїн - відомий стимулятор розумової діяльності і серцево-судинної системи. Досить часто до складу енерготоніку входить амінокислота таурин, яка накопичується в м'язовій тканині і тим самим покращує роботу серцевого м'яза. В одній банці міститься в середньому від 400 до 1000 мг таурину, а це в кілька разів вище, ніж в інших продуктах. Крім того, разом з таурином виробники включають до складу напою глюкуронолактон, кількість якого в 2 банках може майже в 500 разів перевищувати денну норму цієї речовини. Вчені й донині не знають, як такі компоненти в таких дозах працюють у людському організмі і, що дуже важливо, як вони взаємодіють з кофеїном. Ось чому, роблячи черговий ковток енерготоніку, пам'ятайте - експерти Наукового комітету по продуктах Європейського Союзу офіційно заявляють, що безпеку вживання в таких дозах таурину і глюкуронолактона не встановлена і для цього необхідні подальші дослідження. До речі, енергетичні напої офіційно заборонені до продажу в звичайних магазинах у Франції, Данії і Норвегії. У цих країнах їх продають тільки в аптеках або спеціалізованих магазинах спортивного харчування.
Японські вчені стверджують, що приготувати енерготонік можливо і без усіх шкідливих компонентів. Вони, наприклад, винайшли і зробили настій з гігантських ос. Дослідження цього напою провели на марафонській бігунці Накао Такахасі. Після вживання такого настою вона «взяла» найвищу нагороду на Олімпіаді. Виходить, можуть, якщо захочуть ...
Так що, відкриваючи чергову банку енергетичного напою, пам'ятайте: сам по собі напій не містить ані краплі якоїсь суперенергіі, а всього лише використовує резервну енергію вашого організму. По суті виходить, що енерготонік пробуджує організм до запуску власних енергетичних ресурсів, але все, що буде випито понад міру (більше двох банок підряд), може нашкодити здоров'ю. Після закінчення дії енерготоніку організму необхідний відпочинок для відновлення ресурсів. Так чи варто ризикувати?
