Як кинути курити за допомогою мундштука зі змінними фільтрами?
Перший раз я дізнався смак тютюнового диму в класі 3-му - викурив нишком поспіль дві цигарки з пачки «Біломорканалу», взятої в батьківській тумбочці. Сам процес мені сподобався, все-таки трохи походив на дорослого. Горький тютюновий смак у роті не сподобався анітрохи.
Після великої перерви разом з іншими старшокласниками балувався куривом на шкільних перервах. Нам було все одно, що палити, але перевага віддавалася сигаретам в яскравих барвистих пачках, таких як «Друг», «Іскра» і «Зірка».
Курити по-справжньому я почав у Харківському військовому училищі. Там без батьківських та шкільних заборон можна було присісти в затишній курилці і з бойовими товаришами не поспішаючи і зі смаком викурити сигарету під веселі розповіді з цивільного життя. У ті роки в продажу було багато болгарських сигарет з фільтром. Запам'яталися «Стюардеса», «Опал», «Родопи». З щільної білої пачки «ВТ» престижно було пригостити цигаркою знайому дівчину в якому-небудь модному кафе-барі.
Молодим лейтенантом був відправлений служити в Білорусію. Тоді в ході були сигарети «Прима» в яскраво червоній пачці з чорною смугою і розмашисто білим написом. Пригадую, як будучи вже капітаном і командиром стартової батареї, розкрита пачка, що лежить на складеної «дембелями» печурке командного пункту, розходилася вліт в ході нічного комплексного заняття. Багато було викурено на полюванні і риболовлі, благо місця для цього були прекрасні - річка Прип'ять північніше тоді ще мало кому відомого Чорнобиля.
Потім навчання в Академії, де були зроблені кілька невдалих спроб кинути курити. Потім, дві тривалі закордонні відрядження в одну суміжну з Радянським Союзом південну країну. Там для розбірливого курця було де розвернутися. Спробував всі «брендові» марки починаючи від Winston, CAMEL, Kent і кінчаючи Parliament і Philip Morris. Зупинився на Marlboro King Size в м'якій упаковці червоного кольору. Пробував курити і трубку, але вона не так мобільна, як сигарета - дістав з пачки, викурив і знову за довідку або телеграму Центру. Сигарети допомагали заводити і закріплювати корисні знайомства. Місцеві громадяни курили багато і блок фірмових Marlboro або Winston був для багатьох дорогим подарунком. Та й у нас в ті часи таких сигарет у продажу ще не було. Пригадую, як відправившись у відпустку, доїхав на «приватнику» з Шереметьєва до будинку за три пачки Philip Morris.
Завершивши останню відрядження і повернувшись до Москви, не курив кілька років. Кинути палити допомогли відсутність стресів, нове місце роботи, не пов'язане зі спогадами про колишні прикрих, і звичайно бажання і настрій кинути цю шкідливу звичку. Сприяв цьому і той факт, що я ніколи не курив будинку, щоб не давати приклад синові і підростаючої дочки.
Кинувшись з головою у вир почалася в країні ринкової економіки, не витримав її ударів і знову почав курити, причому міцні сигарети марки «Петро I» в характерній чорній упаковці.
Одного разу, зайшовши по якійсь справі в кабінет нового начальника служби безпеки, застав його за дивним заняттям. Він виколупував з мундштука якийсь чорний стрижень, покритий коричневою слизом. У кабінеті поширювався сильний запах нікотину. «Ось, подивись - каже - яку гидоту ми вдихаємо собі в легені». «Що це?» - Зацікавився я. Колега показав мені японський мундштук зі змінним фільтром-картриджем і розповів про його корисні властивості. Наочним підтвердженням був використаний картридж, доверху заповнений тютюнової смолою.
Чужий приклад заразливий. Купив у фірмовому тютюновому магазині такий же мундштук, набір запасних фільтрів-картриджів, йоржик для чищення і почав ними користуватися. Цей аксесуар курця мені дуже сподобався. По-перше, приємно було прочитати в анотації, що фільтр-картридж містить багатошарове фиброволокно, яке знижує вміст нікотину і шкідливих смол, що містяться в сигареті не менше, ніж на 70%. По-друге, смак диму від цього став набагато приємніше і, я б сказав, прохолодніше. По-третє, зникло потемніння пальців від нікотину і дружина перестала відчувати тютюновий запах з рота і «пиляти» з приводу необхідності кидати «цю шкідливу звичку» (раніше доводилося користуватися м'ятною пастилки). По-четверте, мундштук ефектно виглядав у чоловічій руці і надавав паління простий сигарети якусь елегантність. Залишався один недолік - картриджа вистачало на 1 - 1,5 пачки сигарет. Доводилося докуповувати.
Минуло три або чотири місяці. Одного разу мені не вдалося купити змінних фільтрів і я закурив «голу» без мундштука сигарету. Ніякого задоволення від неї не отримав - один блювотний рефлекс. Яка ж гидоту - куріння, вигукнув я і твердо вирішив кинув палити остаточно. Потім подумав - ось, коло замкнулося, викурена без фільтра сигарета подібна до першої цигарці з далекого дитинства - дорослим прикидатися вже не треба, а смак тютюну в роті такий же огидний.
Зараз вже другий рік без сигарет. Кажуть, пройшов найнебезпечніший період - протягом перших 12-ти місяців рецидив спостерігається у 80% тих, хто кинув.
