Депресія - хвороба чи мода? Частина 2
Отже, думка друга.
Депресія - хвороба.
Депре'ссія (від лат. Depressio придушення) - психічне захворювання, як правило, виникає після негативних подій у житті людини, але часто розвивається без жодної видимої причини.
Існує думка, що депресія - хвороба дуже багатих і дуже бідних верств населення (возрадуйся, середній клас!). Людський поголос стверджує, що багаті люди, які можуть дозволити собі все, чого тільки душа забажає, дуже швидко притуплює своїм безбідне існування. Мовляв, випробувавши всі розваги світу цього, вони, мільйонери ці, починають хандрити, а все, що «простому смертному» вмить розвіяло б тугу, для них вже не нове і нудно. Друга категорія людей, схильна до депресії, згідно існуючій думці, страждає від власної бідності. Мовляв, люди, що живуть за межею бідності, відчувають себе неповноцінними і збитковими, вони понуро волочать своє існування і нічого не можуть (або думають, що не можуть) з цим вдіяти. Побутує така думка ... Хибна думка (середній клас - приготувалися!).
Як не дивно, але насправді люди впадають в депресію абсолютно незалежно від свого інтелектуального рівня чи соціального статусу.
Депресія - це серйозне захворювання, яке вражає не тільки наш настрій і думки, а й тіло. Воно робить сильний вплив на всі сфери людського буття - на те, як людина спить і харчується, як сприймає самого себе і оточуючі його речі і людей. Депресивний стан аж ніяк не можна ототожнювати з апатичним настроєм або слабохарактерностью, а також його навряд чи можна перемогти зусиллям волі. Хворі депресією люди не можуть просто «взяти себе в руки» і видужати. Як і будь-яке інше психічне захворювання, депресію необхідно лікувати, в іншому випадку симптоми можуть тривати тиждень, місяць і навіть кілька років. Належне лікування зазвичай допомагає всім, хто за них звертається.
Депресія, як і будь-яка інша хвороба, може перетікати з однієї форми в іншу.
Психіатри найчастіше виділяють три основні різновиди депресивних розладів, які, в свою чергу, можуть істотно відрізнятися один від одного симптомами, силою, з якою ці симптоми виражаються, і тривалістю хвороби.
Глибока депресія. Про неї можуть свідчити симптоми (всі вони будуть перераховані нижче), які заважають людині повноцінно працювати, вчитися, харчуватися, спати і насолоджуватися всім тим, що зазвичай приносить йому задоволення. Настільки сильне психічний розлад може виникнути лише раз, але частіше трапляється кілька разів у житті.
Менш важким видом депресії є психічна депресія, при якій виявляються затяжні, хронічні симптоми, які глобально не заважають людині існувати, але роблять це існування неповноцінним. Як правило, хворі таким розладом періодично можуть впадати в глибоку депресію.
Біполярний психоз, або маніакально-депресивний розлад. Дана форма депресії менш поширена, ніж попередні дві.
При маніакально-депресивний психоз характерні циклічні різкі зміни настрою, наприклад, коли манія або пристрасть до чогось раптово змінюється пригніченістю. У деяких випадках такі зміни трапляються надзвичайно різко, але в основному це відбувається поступово. Перебуваючи в циклі пригніченості, хворий може відчувати декілька або навіть всі симптоми депресії.
В маніакальному ж циклі людина стає надмірно активним, балакучим, енергія просто б'є з нього ключем. Такий стан часто завдає серйозної шкоди людині і його репутації, хворий починає дивно поводитися суспільстві, засуджувати всіх, хто не поділяє його поглядів тощо. Під час маніакального нападу людина не в силах реалізувати всі свої грандіозні ідеї і наполеонівські плани, які народжуються в його голові, а це загрожує збільшенням його психічного розладу.
Сигналом до тривоги звичайно служать численні симптоми депресії і манії. Не слід забувати, що люди, які страждають від маніакально-депресивних розладів, можуть відчувати як усі, так і всього декілька з нижче перерахованих симптомів.
Отже, депресія:
- Тривалі смуток, хвилювання, відчуття «спустошеності» ;
- Відчуття безнадійності, пессімізм;
- Почуття безпорадності, провини, власної неполноценності;
- Втрата інтересу до занять, які перш доставляли задоволення (у тому числі секс) ;
- Відчуття втоми, відсутність енергійності, деяка «загальмованість» ;
- Різке погіршення пам'яті, проблеми з концентрацією та прийняттям рішень;
- Безсоння, коли людина прокидається дуже рано або навпаки не може сутра встати з постелі;
- Втрата апетиту і ваги любо переїдання і різке збільшення зайвої веса;
- Думки про смерть або самоубійстве- спроби покінчити з собою;
- Дратівливість і беспокойство;
- Тривалі фізичні розлади, які не піддаються традиційному лікуванню, наприклад, мігрені, проблеми травного тракту, різні болю хронічного характеру.
Манія:
- Незвичайна піднесеність настрою або надмірний восторг;
- Раздражітельность;
- Постійне відчуття недосипанія;
- Зайва болтлівость;
- Сверхмерно грандіозні намеренія;
- Зайва болтлівость;
- Швидкоплинність мислей;
- Підвищене сексуальне влеченіе;
- Підвищена енергічность;
- Вчинки, що не піддаються аналізу з позиції здорового смисла;
- Асоціальна поведінка.
Таким чином, якщо хоча б декілька з перерахованих мною симптомів ви помічаєте в собі або в комусь зі своїх близьких, слід негайно звернутися до лікаря, який підкаже вам, як боротися з цією недугою. Не варто думати, що психічні розлади можуть торкнутися кого завгодно, тільки не вас.
Від депресії страждають як жінки, так і чоловіки, як старі, так і підлітки. Головне - вчасно розпізнати хворобу і направити всі сили на боротьбу з нею.
Існує безліч методів боротьби з депресією, серед яких такі серйозні, як психотерапія, медикаментозне лікування або навіть госпіталізація, і такі доступні всім нам, як ароматерапія, гомеопатичні засоби і прості, але такі корисні вітаміни.
В певній мірі ви можете допомогти собі самі, головне усвідомити, що пригнічений настрій, відчуття безпорадності, безнадійності і спустошеності є частиною депресії і не можуть впливати на реальний стан речей, які вас оточують. Другим козирем у боротьбі з даним психічним розладом є ваші рідні та близькі. Адже тільки вони можуть дати такі необхідні вам підтримку і любов. Не варто усуватися від пригніченого людини, слід пам'ятати, що після належного лікування він знову стане звичним улюбленим всіма веселуном.
А тепер спробуйте порівняти симптоми серйозної хвороби під назвою «депресія» з тим станом, який так охоче видають за цю хворобу ваші знайомі чи близькі. А не ваша чи дочка щойно вийшла з кухні, кинувши на ходу: «Нічого не можу робити, депресія, напевно»? Не ваш чи чоловік, проводжаючи поглядом удаляющийся в нічну темряву черговий недопалок черговий викуреної їм на балконі сигарети, говорить вам гробовим голосом: «На роботі справи кепські, у мене депресія»?
Заспокойте рідних, адже, швидше за все, у них ніяка не депресія, а просто тимчасове перевтома чи поганий настрій, викликані, знову-таки, тимчасовими негараздами, які проходять і вирішуються так само швидко, як і виникають. Всі ми знаємо про матеріальність думки, а вже тим більше слова, так давайте ж перестанемо проголошувати в наші життя різні проблеми і такі серйозні захворювання, як депресія. Психіатрам відомо про найсильнішому зброю - самонавіянні.
Не спрямовуйте це грізна зброя проти себе самих, і не називайте кожну дріб'язкову неприємність, і смуток, з нею пов'язану, страшним, відомим кожному мешканцю мегаполіса, словом - ДЕПРЕСІЯ ...
Повний варіант
