Як проявляється депресія?
Останнім часом все частіше зустрічається слово «депресія». Депресія визнана одним з найбільш поширених психічних розладів у світі. Цікавий факт: чим більше розвинена і облаштована країна - тим більше схильні до депресій її жителі.
Кожен з нас по-своєму уявляє собі депресію і її прояви. І, дійсно, іноді буває дуже складно діагностувати це захворювання, не вдаючись до допомоги фахівця. У даній статті я хочу розповісти про основні прояви депресії, і, якщо якісь із них Ви запідозрите у себе - раджу негайно звернутися до фахівця, щоб уникнути погіршення стану і нехороших наслідків.
Отже, почнемо. Взагалі, депресію часто називають хворобою протилежностей. Наприклад, депресія може проявлятися як у занадто загальмованому стані людини, так і навпаки, в занадто збудженому. Також депресії може супроводжувати як обжерливість, так і повна відсутність апетиту. І, нарешті, сама депресія може бути затяжною або швидкоплинної.
Взагалі-то смуток, туга, пригнічений стан, відчай є нормальною емоційною реакцією організму на негативні події, які трапляються в житті кожної людини.
Депресія ж - щось більше, ніж нормальна емоційна реакція. Депресія набагато глибше і серйозніше, вона зачіпає всі аспекти життя людини.
Далі, давайте розглянемо, як може впливати депресія на людину в різних сферах життя.
1. Песимістичне сприйняття світу
Людина бачить все в чорних кольорах. Знаходить в житті більше негативного, ніж позитивного, сприймає життя однобоко. Це супроводжується ненавистю до себе, роздумами про безглуздість існування, віддаленням від людей, так як вони здаються чужими і далекими.
2. Поведінка, характерне для хворих депресією
Тут зустрічаються абсолютно протилежні варіанти, але їх об'єднує одне: вони відмінні від нормальної поведінки даної людини.
Перший варіант: людина постійно відчуває себе втомленим, весь час не вистачає сил, весь час прибуває в напівсонному стані. При цьому часто людина віддаляється від друзів і близьких, мотивуючи це своєю втомою.
У другому ж варіанті людина, навпаки, мало спить, стає метушливим, його голова постійно переповнена думками. Людина стає дратівливою.
3. Вплив на відносини
Людина віддаляється від близьких, починає уникати їх. Може проявитися не властивий даній людині критицизм і дратівливість. Також погано, що хворий депресією часто уникає спілкування з тими, хто міг би йому допомогти.
4. Фізичні прояви депресії
У людей, які звикли не прислухатися до своїх емоціям, може бути присутнім прихована форма депресії. У такому випадку депресія проявляється тільки фізичними ознаками, такими як: підвищений тиск, порушення апетиту і сну, відсутність тонусу, зміна ваги. При цьому видимих причин для таких порушень не буде.
Ось ми і розглянули основні прояви депресії. Якщо Ви помітили що-небудь схоже з цих проявів у себе або ваших близьких - раджу перестрахуватися і звернутися до фахівця.
На цьому все. Спасибі за увагу!
